Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Week 1&3: Workout #3
19 Min 10 Sek, Intensiv
Day 1
21 Min 30 Sek, Mäßig
MON, WED, FRI
34 Min 15 Sek, Anfänger
Warm Up 2
18 Min 40 Sek, Mäßig
Workout 1
15 Min 40 Sek, Anfänger
PERSONAL
25 Min 30 Sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Workout Week 1 Phase 1

Workout Week 1 Phase 1

Mäßig 18 Min  
Glutes   Bench, BOSU
Week 3 Phase 1

Week 3 Phase 1

Mäßig 25 Min  
Legs   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Phase 1 - Week 4

Phase 1 - Week 4

Mäßig 23 Min  
Legs   Dumbbells, Barbell, Resistance Bands, Exercise Mat
Phase 2 Week 1

Phase 2 Week 1

Mäßig 24 Min  
Full Body   Exercise Mat
Phase 2 Week 2

Phase 2 Week 2

Mäßig 29 Min  
Full Body   Dumbbells, Resistance Bands, Exercise Mat, Wall

Workout Kategorien