Mitglieder Workout

Plank

Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Paula & Gin's Leinenwelt

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

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30 seconds

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45 seconds

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