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Anfänger Training

Stability Ball Work

Anfänger   4 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Christopher Brooks
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Christopher Brooks
Stability Ball Work
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts
Beschreibung

Flexibility Stability Mobility

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