Intensives Training

Everyday Workout

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Kevin Dutervil

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Push-Ups

50 seconds

Rest

1 minute

10 Diamond Push Ups

10 Diamond Push Ups

1 minute

Rest

30 seconds

75 Bicycle Crunches

75 Bicycle Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

10 Pushups

30 seconds

Rest

30 seconds

75 Bicycle Abs

1 minute

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