Trainer Workout

Core Core Core

Duration 18 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Personal Trainer Tabitha Moore

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 seconds

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Alternating Side Crunches

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