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Mäßiges Training

Seated Rows

Mäßig   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Strength Machine

Jherome Chikore
 		    Hinzugefügt von Jherome Chikore
Seated Rows
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Cable Row
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Seated Cable Row
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Seated Cable Row
10 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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