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Intensives Training

Reverse Table Top

Intensiv   2 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Glutes

Ausrüstung: Exercise Mat

冬急 阿雪
 		    Hinzugefügt von 冬急 阿雪
Reverse Table Top
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts
Beschreibung

Leg raise & crunch at the same time

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Reverse Table Top
Reverse Table Top
2 minutes

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