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Intensives Training

100 Burpees

Intensiv   12 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Matthew Young
 		    Hinzugefügt von Matthew Young
100 Burpees
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung
Beschreibung

10x10 Burpees should take 10mins

Exercises

Satz 1: 10 Runden
Burpees
❤️ Maximal (Zone 5)
Burpees
10 Wiederholungen
Rest
Rest
30 seconds

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