Intensiv
19 minutes
Zielbereiche: Shoulders, Core
Ausrüstung: No Equipment
 |
Hinzugefügt von Remzi Ozcan |
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
