Mäßiges Training

Pull (medium)

Mäßig Duration 42 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Kettlebells, Barbell, Dumbbells

Hinzugefügt von Jack G

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Exercises

Satz 1: 10 Runden

10 Wiederholungen

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Barbell Sumo Deadlifts

10 Wiederholungen

1 minute

Satz 3: 10 Runden

Gewichte: Mäßig

10 Wiederholungen

1 minute

Satz 4: 10 Runden

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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