Mäßiges Training

Espalda

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Espalda

Ausrüstung: Colchoneta de ejercicio

Hinzugefügt von Camilo Portilla

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Estiramiento con las dos piernas

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Abdominales con cruce en tijera

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45 seconds

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