Intensives Training

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Intensiv Duration 30 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Nik Coleman

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

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Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

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Side Lunge Shuffle Hops

Side Lunge Shuffle Hops

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Satz 2: 1 Runde

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Mountain Climbers

Mountain Climbers

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Side Lunge Shuffle Hops

Side Lunge Shuffle Hops

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Satz 3: 1 Runde

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Mountain Climbers

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Side Lunge Shuffle Hops

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