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Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 Min 45 Sek
15 seconds

Satz 2: 1 Runde
15 seconds
15 seconds
45 seconds
15 seconds

Satz 3: 1 Runde
1 minute

Satz 4: 1 Runde
45 seconds
15 seconds
45 seconds
15 seconds
15 seconds

Satz 5: 1 Runde
1 minute

Satz 6: 1 Runde
45 seconds
15 seconds
15 seconds
45 seconds
15 seconds

Satz 7: 1 Runde
2 minutes


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9 minutes, Mäßig
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46 Min 40 Sek, Mäßig
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30 minutes, Mäßig

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