Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Parker Dillon

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

3 sets of 10 wide arm push ups

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

10 Wiederholungen

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

10 Wiederholungen

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

10 Wiederholungen

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