Mäßiges Training

Tu&Th: Push & Pull

Mäßig Duration 18 minutes

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Kirk W.

Tags

Heimtraining Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Pushups with muscle balance

Verwandte Workouts

Pupushtrsttwstt2b

Pupushtrsttwstt2b

33 Min 50 Sek, Mäßig

17 minutes, Intensiv

Lots Of Push Ups

Lots Of Push Ups

28 Min 15 Sek, Intensiv

8 Min 40 Sek, Mäßig

4 Min 30 Sek, Mäßig

9 Min 50 Sek, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutes, Anfänger

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 Min 19 Sek, Mäßig

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 Min 24 Sek, Mäßig

1 Std 22 Sek, Intensiv

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutes, Intensiv

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 Min 49 Sek, Intensiv