Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen
25 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
10 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Ret
13 Min 54 Sek, Mäßig
Medio
12 Min 20 Sek, Mäßig
01
3 Min 50 Sek, Mäßig
Spartan
22 minutes,
E
4 Min 58 Sek, Intensiv
Rutina1
6 Min 38 Sek, Mäßig

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien