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Beschreibung

Chest-Back-Shoulder/Leg


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Steigung: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
15 minutes

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen
Gewichte: Schwer
10 Wiederholungen


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