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Mäßiges Training

Bigger Biceps

Mäßig   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Resistance Bands

Joseph Karczewski
 		    Hinzugefügt von Joseph Karczewski
Bigger Biceps
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Widerstandsband-Workouts
Beschreibung

Bicep curls with bands

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
Wiederholungen bis zum Versagen
Rest
Rest
30 seconds

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