Starting in a downward facing dog, step your right leg forward and begin to straighten your legs. Let your hands support you. Flex your front foot and keep your back leg straight behind you.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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