Mäßiges Training

Monday

Mäßig Duration 33 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: Stability Ball, Wall, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Melissa L.

Tags

Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Wand-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

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