Mäßiges Training

Daily Work

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Santiago Clavijo Pulecio

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 seconds

40 seconds

40 seconds

35 seconds

Satz 2: 1 Runde

50 seconds

40 seconds

40 seconds

35 seconds

Satz 3: 1 Runde

55 seconds

40 seconds

40 seconds

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