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Mäßiges Training

Treadmill Workout Level Beginner

Mäßig   27 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Treadmill, Cardio Machine

Joshua Feinberg
 		    Hinzugefügt von Joshua Feinberg
Treadmill Workout Level Beginner
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Laufband-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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Treadmill Moderate Jog
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Treadmill Walk
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3 minutes
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
3 minutes
Treadmill Running
Treadmill Running
1 minute
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
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Treadmill Walk
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Treadmill Moderate Jog
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