Intensives Training

Bal Blaster

Intensiv Duration 40 minutes

Zielbereiche: Volledig Lichaam

Ausrüstung: Stabiliteitsbal, Halters

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Übungsball-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Dit is een intense training die een stabiliteitsbal en ten minste één set dumbbells vereist. Maak je klaar om hard te werken voor de komende 40 minuten. Dit is de Ball Blaster!

Erscheint in

locale_nl_full body

locale_nl_fitness tests

locale_nl_strength

Verwandte Workouts

Ballin' Plezier

Ballin' Plezier

30 Min 12 Sek, Mäßig

Een Bal Hebben!

Een Bal Hebben!

26 minutes, Mäßig

21 minutes, Intensiv

Stabiliteit Gevecht

Stabiliteit Gevecht

41 Min 30 Sek, Mäßig

Volledig Getoned B

Volledig Getoned B

21 minutes, Mäßig

Kracht & Stabiliteit

Kracht & Stabiliteit

14 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Express Bal Pomp

Express Bal Pomp

20 minutes, Anfänger

20 minutes, Mäßig

Bal Werk: Core & Rug

Bal Werk: Core & Rug

20 minutes, Anfänger

Hard Core Express

Hard Core Express

10 minutes, Intensiv

14 minutes, Intensiv

BFF: Bal Fitness Fix

BFF: Bal Fitness Fix

12 minutes, Mäßig