Hot Box

Maak je klaar om te huppelen, springen en springen...op een doos. Deze 40-minuten cardio-gebaseerde workout houdt je in beweging en verhoogt je hartslag hoger dan je box jumps. Je hebt toegang nodig tot een kleine of middelgrote doos of stap voor deze intense trainingssessie.

Erscheint in

Gewichtsverlust

Kardio

Verwandte Workouts

Fitnesstest Deel #3

35 minutes, Intensiv

Zonnige Zomer Sessie

55 Min 40 Sek, Mäßig

Stap Op naar de Uitdaging

58 Min 39 Sek, Intensiv

Spring erop!

1 hour, Intensiv

Stabiliteit Gevecht

41 Min 30 Sek, Mäßig

De Murph

46 Min 40 Sek, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Braziliaanse Billen

16 minutes, Mäßig

Natuurlijke Billen Pops

16 minutes, Mäßig