Entrenamiento con reloj: solo remarás 15 minutos en total con los movimientos indicados. Solo remarás o montarás bicicleta el tiempo restante hasta los 3 minutos posteriores a completar los ejercicios indicados.
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.