Mäßiges Training

Quick Abs

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Christian Cacace

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 Crunches

45 seconds

Rest

10 seconds

40 Crunches

45 seconds

Rest

10 seconds

40 Leg Lifts

45 seconds

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