Mäßiges Training

Mine

Mäßig Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Zach Bain

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elliptical Machine

Elliptical Machine

10 minutes

Satz 2: 2 Runden

Leg Press

1 minute

Overhead Press

30 seconds

Push Presses

30 seconds

Tricep Dips

1 minute

Pull Ups

30 seconds

Abdominal

1 minute

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