USMC Workout Prototype

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Derick Chilli

Beschreibung

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunch Stand

2 minutes

Bag Squat

5 minutes

Ammo Left

4 minutes

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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