Intensives Training

Military

Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von David Mdzinarishvili

Beschreibung

An army style workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Weight Squats

10 minutes

Sit-Ups

10 minutes

Push-ups

10 minutes

Planks

10 minutes

Crunches

10 minutes

Leg Reach

10 minutes

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