Mäßiges Training

Weight Cardio

Mäßig Duration 24 minutes

Hinzugefügt von Peter Mitchell

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minute

Bench Press

1 minute

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

1 minute

Boxing

5 minutes

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