Mäßiges Training

Usual

Mäßig Duration 45 minutes

Hinzugefügt von Thomas Brashears

Beschreibung

Standard

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Treadmill

35 minutes

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

5 minutes

Dumbbell Front Raises

Dumbbell Front Raises

5 minutes

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