Intensives Training

Emma N Guy Session

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Greg Fearon

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Press Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 8 Runden

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 3: 8 Runden

Situps

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 4: 8 Runden

Table Makers

20 seconds

Rest

10 seconds

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