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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Sit
1 Min 39 Sek
Wall Sit
1 Min 28 Sek
Wall Sit
1 Min 17 Sek
Wall Sit
1 Min 6 Sek
Wall Sit
55 seconds
Wall Sit
44 seconds
Wall Sit
33 seconds
Wall Sit
22 seconds
Run
11 minutes


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Wall Sit 
2 minutes, Mäßig


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