Mäßiges Training

Yips

Mäßig Duration 38 minutes

Hinzugefügt von Cass T

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Throw Downs

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Power Walk

10 minutes

Leg Lifts

1 minute

Russian Twists

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Walk

10 minutes

Mason Twists

1 minute

Crunch Twist

1 minute

Power Walk

10 minutes

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