Mäßiges Training

Legs

Mäßig Duration 41 minutes

Hinzugefügt von Harrison Fidler

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Jumping Jacks

3 minutes

Dumbbell Ironcross

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Leg Press

45 seconds

Leg Curls

45 seconds

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 Min 45 Sek

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