Intensives Training

All Abs

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Cody Griemsman

Exercises

Satz 1: 1 Runde

In and Outs

1 minute

Bicycle Abs

1 minute

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minute

Fifer Scissors

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

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