Intensives Training

Superstar Abs

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Dylan Barth

Beschreibung

Great workout for abs do only as many reps as you can do

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Leg Lifts

1 minute

Flutter Kicks

1 minute

Floor Wipers

1 minute

Reverse Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Plank

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Samsung Galaxy Watch 7

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