Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Catherine Galat

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Down Unders

1 minute

Backbend Camel Pose

Backbend Camel Pose

1 minute

Floor Bridge

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Inclined Plane

1 minute

Crunches

30 seconds

Upward Plank

30 seconds

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

30 seconds

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