Mäßiges Training

Circuits

Mäßig Duration 28 minutes

Hinzugefügt von Allie Elliott

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Stairs

1 minute

Crunches

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Squats

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Kickboxing

3 minutes

Uppercuts

1 minute

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