Anfänger Training

Training

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Landon Van Dyke

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

35 seconds

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 seconds

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Plank

30 seconds

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