Mäßiges Training

Getting Cut

Mäßig Duration 26 minutes

Hinzugefügt von King Gabriel Reyes Latinos

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dumbbell Bench Press

Dumbbell Bench Press

5 minutes

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

5 minutes

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

4 minutes

Satz 2: 1 Runde

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

3 minutes

Dumbbell Push Press

Dumbbell Push Press

5 minutes

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

4 minutes

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