Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Sparicus

Intensiv   35 minutes

Josh Levine
 		    Hinzugefügt von Josh Levine
Sparicus

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
20 seconds
Go
40 seconds
Rest
2 minutes

Verwandte Workouts

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
30 Min 34 Sek, Intensiv
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 6/10 // 25min Full Body Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 6/10 // 25min Full Body Workout
26 Min 31 Sek, Intensiv
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 Min 21 Sek, Intensiv
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
26 Min 8 Sek, Intensiv
30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!
30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!
33 Min 51 Sek, Mäßig
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 Min 20 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intensiv 20 Min  
Cardio   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensiv 40 Min  
WogTwo

WogTwo

Mäßig 2 hours  
Lower Body  
Wog Vary

Wog Vary

Mäßig 56 Min  
Lower Body  
Wun

Wun

Intensiv 1 Std 3 Min  
spinning

spinning

Intensiv 52 Min  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos