Mäßiges Training

Chest Builder

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von M Lee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Chest Stretch

1 minute

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

30 seconds

Right Arm Cross Stretch

Right Arm Cross Stretch

30 seconds

Shorty Push-ups

Shorty Push-ups

1 minute

Small Reverse Arm Circles

Small Reverse Arm Circles

30 seconds

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