Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Kevin Freeman

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Arm Cross Stretch

Right Arm Cross Stretch

30 seconds

Side Bends

1 minute

Standing Forward Bend

Standing Forward Bend

45 seconds

Prisoner Squats

Prisoner Squats

45 seconds

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