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Mäßiges Training

Abs

Mäßig   6 minutes

Siarra Dilday
 		    Hinzugefügt von Siarra Dilday
Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Split Abs
Split Abs
1 minute
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minute
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minute
In and Outs
In and Outs
1 minute
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minute
Hip Rock N Raises
Hip Rock N Raises
1 minute

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