Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kaleinani Survant

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

20 seconds

Rest

20 seconds

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

20 seconds

Rest

20 seconds

Dumbbell Front And Side Raises

Dumbbell Front And Side Raises

20 seconds

Rest

20 seconds

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