Intensives Training

Whittam

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Cra!g Mart!n

Beschreibung

Crossfit

Exercises

Satz 1: 7 Runden

Posture: slight forward lean, back arched, head facing forward.

Kettlebell Swings

30 seconds

Box Jumps

30 seconds

Power Cleans

30 seconds

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