Intensives Training

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Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von William Lang

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elliptical Machine

Elliptical Machine

20 minutes

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

10 minutes

Chest Press

15 minutes

Shockwave Pyramid

10 minutes

Core Exercises

5 minutes

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