Anfänger Training

Personal 1

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Erica Henderson

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minute

Butt Lifts

1 minute

Arm Pumps

1 minute

Cat Cow

50 seconds

Cat Camel

50 seconds

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