Intensives Training

Cv

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Michael English

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

2 minutes

Satz 2: 3 Runden

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

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High Knee Obliques

30 seconds

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20 seconds

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